Forstå mer. Feiltolk mindre.

Mando gir deg sykluskontekst og små, praktiske forslag som kan gjøre hverdagen med partneren din lettere å forstå.

For deg som ønsker å forstå litt mer — før små ting blir unødvendig store.

Mando er tilgjengelig på Android. En iOS-versjon er planlagt.

Slik bruker Mando syklusen

Energi, nærhet, kommunikasjon og behov varierer. Syklusen kan være en del av bildet, men forklarer aldri hele personen.

Mando setter syklusestimatet inn i en større sammenheng. Ikke for å forklare partneren din, men for å gi deg ett perspektiv til før du tolker, spør eller handler.

Syklusestimatet viser en mulig retning, ikke en fasit.

Mando setter det inn i en større sammenheng uten å forklare partneren din.

Du velger selv om du vil spørre, gjøre noe lite eller la det ligge.

Når Mando kan være nyttig

Dere gir deg et kort perspektiv når timing, ord eller forventninger kommer i veien — uten terapi eller hjemmelekser.

Når en liten ting plutselig blir en større diskusjon.
Når du er usikker på om du skal spørre eller gi litt plass.
Når dere snakker forbi hverandre.
Når du vil støtte, men ikke helt vet hvordan.

Ta kvinnehelse på alvor uten å redusere kvinnen til syklusen. Ta relasjoner på alvor uten å gjøre dem til terapi.

Fasen er bakgrunn, ikke en forklaring. Det hun selv sier, veier alltid tyngst.

Rolig i bruk

Mando er ment å brukes når det er nyttig, uten konstant varsling eller press om å følge med hver dag.

Ingen relasjonsscore
Ingen streaks eller utfordringer
Ingen daglig humørovervåking

Personvern

Syklusopplysningene du legger inn, lagres lokalt på enheten. Ingen konto er nødvendig.

Registrer bare opplysninger partneren frivillig har delt.

Lokale Mando-data kan slettes i appen
Fasevarsler er valgfrie og planlegges lokalt
Denne versjonen har ikke aktiv partnerdeling

Les personvernerklæringen

Ofte stilte spørsmål

Hva er Mando?

Mando er en app som bruker sykluskontekst til å gi små, praktiske perspektiver på hverdagen mellom to mennesker.

Er Mando en menstruasjonsapp?

Mando viser estimerte syklusfaser, men er laget for partnerens forståelse og handling i hverdagen — ikke som en klinisk syklusdagbok.

Må partneren min bruke appen?

Nei. I dagens versjon bruker du Mando lokalt på din egen enhet. Registrer bare informasjon partneren frivillig har delt.

Vet Mando hvordan partneren min føler seg?

Nei. Mando viser mulige sammenhenger, ikke hva et bestemt menneske føler. Det partneren faktisk sier, veier alltid tyngst.

Hvor mye må jeg legge inn?

Du kan begynne med en nylig menstruasjonsstart og det du vet om vanlig syklusmønster. Estimatet blir mer forsiktig når grunnlaget er begrenset.

Er dette medisinske råd?

Nei. Mando er ikke laget for diagnose, behandling, prevensjon eller medisinske beslutninger.

Koster Mando noe?

Mando er gratis.

Kommer Mando til iPhone?

Ja. Mando er tilgjengelig på Android, og en iOS-versjon er planlagt.

Mando er tilgjengelig på Google Play

Mando er tilgjengelig på Android. En iOS-versjon er planlagt.